เข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตามลิงค์
-------------------
พอร์ทCassowaryตอนนี้สลับไปมาระหว่างดอยมากกับดอยน้อย
ยังไม่เข้าขั้นพอร์ทเขียว+++
ก็เลยนั่งทำตามแผนที่วางไว้ต่อไป
-------
สุขภาพตอนนี้ไม่เอื้ออำนวยมากนัก เนื่องจากภูมิแพ้(โรคประจำตัว)กำเริบ
เพราะสภาพอากาศค่อนข้างแย่ บวกกับว่าขับมอเตอร์ไซด์ตากฝนเลยเป็นหวัด+ตัวร้อนไปอีก
และช่วงนี้ก็ไม่ค่อยไปออกกำลังกายทุกๆวันเหมือนช่วงก่อน
เราเลยมีข้ออ้างเยอะเกินไปสำหรับสิ่งดีๆต่อร่างกาย
สุดท้ายร่างกายเลยบอกเรามาว่ามันไม่ไหวแล้ว
ตอนนี้เลยต้องนอนพักไปก่อน แอคชั่นอะไรมากไม่ได้
------------
ยังไม่เข้าขั้นพอร์ทเขียว+++
ก็เลยนั่งทำตามแผนที่วางไว้ต่อไป
-------
สุขภาพตอนนี้ไม่เอื้ออำนวยมากนัก เนื่องจากภูมิแพ้(โรคประจำตัว)กำเริบ
เพราะสภาพอากาศค่อนข้างแย่ บวกกับว่าขับมอเตอร์ไซด์ตากฝนเลยเป็นหวัด+ตัวร้อนไปอีก
และช่วงนี้ก็ไม่ค่อยไปออกกำลังกายทุกๆวันเหมือนช่วงก่อน
เราเลยมีข้ออ้างเยอะเกินไปสำหรับสิ่งดีๆต่อร่างกาย
สุดท้ายร่างกายเลยบอกเรามาว่ามันไม่ไหวแล้ว
ตอนนี้เลยต้องนอนพักไปก่อน แอคชั่นอะไรมากไม่ได้
------------
ปล.จั่วหัวบันทึกช่วงเวลาเฉยๆ ไม่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกัน
ปล2. อยากพูดเรื่องสุขภาพมากกว่า เพื่อเตือนตัวเองและเพื่อนๆให้รักษาของสำคัญไว้
ปล3. การไม่มีโรคเป็นลาภอันสูงที่สุด(ประเสริฐเราว่ายังน้อยไป)
“ Good health is not something we can buy. However, it can be an extremely valuable savings account. ” : Anne Wilson Schaef
Goodluck,
Introvert man.
No comments:
Post a Comment