เข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตามลิงค์
-------------------
พอร์ทCassowaryตอนนี้ยังคงสลับไปมาระหว่างดอยมากกับดอยน้อย
ยังไม่สามารถปิดทั้งหมดได้
เราเลยนั่งทำตามแผนที่วางไว้ต่อไป(มีนอกแผนบ้างแต่ก็กลับเข้ามาได้ตลอด)
-------
>สุขภาพอย่างที่บอกไปเข้าหน้าฝนไปหน้าหนาว
>เป็นช่วงอากาศที่เราแพ้บ่อย ทำให้ร่างกายเราอ่อนแอ
>แม้จะออกกำลังกายทุกวันแต่ก็ยังต้องใช้ยาหมอช่วยอยู่
>แต่เราก็เป็นมาจะครบ10ปีละ ตอนนี้เลยเริ่มคอนโทรลสมองได้บ้าง
เพราะช่วงแรกๆถ้าอาการกำเริบเราจะต้องนอนพัก
หรือถ้าไม่พักเราก็จะทำอะไรไม่รู้เรื่องเลย เหมือนสติไม่อยู่กับตัว
ยิ่งถ้ากินยาแก้แพ้เข้าไปอีกเราจะซึมไปเลย หนักเข้าไปอีก
แต่เดียวนี้เราเริ่มดีขึ้นตามลำดับ
เวลาที่อาการกำเริบ เราก็พอที่จะทำงานที่ต้องfocusได้บ้าง
------------
โรคภัยสร้างความเป็นทุกข์ที่ใจเรามาตลอด
เราเลยชอบการบริหารmentalมากกว่าเรื่องอื่นๆ
ยังไม่สามารถปิดทั้งหมดได้
เราเลยนั่งทำตามแผนที่วางไว้ต่อไป(มีนอกแผนบ้างแต่ก็กลับเข้ามาได้ตลอด)
-------
>สุขภาพอย่างที่บอกไปเข้าหน้าฝนไปหน้าหนาว
>เป็นช่วงอากาศที่เราแพ้บ่อย ทำให้ร่างกายเราอ่อนแอ
>แม้จะออกกำลังกายทุกวันแต่ก็ยังต้องใช้ยาหมอช่วยอยู่
>แต่เราก็เป็นมาจะครบ10ปีละ ตอนนี้เลยเริ่มคอนโทรลสมองได้บ้าง
เพราะช่วงแรกๆถ้าอาการกำเริบเราจะต้องนอนพัก
หรือถ้าไม่พักเราก็จะทำอะไรไม่รู้เรื่องเลย เหมือนสติไม่อยู่กับตัว
ยิ่งถ้ากินยาแก้แพ้เข้าไปอีกเราจะซึมไปเลย หนักเข้าไปอีก
แต่เดียวนี้เราเริ่มดีขึ้นตามลำดับ
เวลาที่อาการกำเริบ เราก็พอที่จะทำงานที่ต้องfocusได้บ้าง
------------
โรคภัยสร้างความเป็นทุกข์ที่ใจเรามาตลอด
เราเลยชอบการบริหารmentalมากกว่าเรื่องอื่นๆ
“ Mental health is such a complex thing and so difficult to diagnose. What is a mental problem? Who does have mental problems? What's the difference between mental problems and depression and sadness? ” : Tom Sturridge
Goodluck,
Introvert man.
No comments:
Post a Comment